Библиотека

Литература по йоге

Литература по йоге

Несколько книг, с которых, на наш взгляд, хорошо начинать своё знакомство с йогой.

 
Литература по аюрведе

Литература по аюрведе

Эти книги помогут вам ознакомится с основными принципами, методами аюрведы и научиться их применять в повседневной жизни.

 
Художественно-философская литература

Художественно-философская литература

Художественные книи о духовном поиске, об отношениях учителя и ученика. И просто об Индии — её культуре, традициях и философии.

 
Рецепты аюрведической кухни

Рецепты ведической кухни

Одна из составляющих Аюрведы — Ахара. Это диета, помогающая поддерживать баланс во всех семи дхаду (тканях), из которых состоит наше физическое тело. Подобрав для себя диету в соответствии с типом конституции, мы помогаем себе сохранить здоровье на долгие годы. Несколько простых рецептов аюрведической кухни, представлены в этом разделе.